Bien-être

Naturopathie : aliments vrac conseillés

La naturopathie, cette médecine alternative axée sur le bien-être naturel, peut vous aider à améliorer votre hygiène de vie et adopter plus d’habitudes et routines de vie respectueuses de la planète, et de votre corps. “Mens sana in corpore sano” que l’on... Lire la suite

Astuces pour optimiser les bienfaits des vacances

Vous pensez à vos derniers congés et vous vous rappelez à quel point vous en êtes rentré ressourcé, reposé, relaxé, et plein d’énergie.   Vous aviez adopté un rythme “slow life”, pris du temps pour vous, dormiez tout votre saoul,... Lire la suite

Vacances écologiques : mode d’emploi

Chaque année la même question revient : On va où pour les vacances cette année ? Vous avez envie d’échapper au stress de la vie quotidienne avec des vacances qui vous permettront de voyager autrement et de vous ressourcer tout en préservant la planète?   Écolo... Lire la suite

Recettes maison pour routine de soin capillaire

Se laver les cheveux c’est un geste simple et habituel. Mais les shampoings conventionnels contenant de plus en plus de substances controversées (sulfates, silicones, parabens…), vous aimeriez trouver des alternatives pour vous en passer, tout en conservant la certitude d’avoir des produits qui... Lire la suite

Pourquoi et comment passer au shampoing zéro déchet

Le shampoing solide existe depuis quelques années et est une bonne première étape pour réduire ses déchets dans la salle de bain.   Ce qui vous empêche de vous lancer ce sont souvent des questions simples du style :   - “Comment ça s’utilise?”... Lire la suite

La cure de sève de bouleau, détox du printemps

Pourquoi boire la sève du bouleau ? C’est pas d’aujourd’hui qu’on utilise l’eau de bouleau pour ses bienfaits. Cela date du moyen âge : à l’époque elle était déjà connue des apothicaires.   Vous savez les pharmaciens de l’époque,... Lire la suite